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ILLUSTBOX様より
雨は降らないけど
一日どんよりとしたらお天気でした。
でも寒くもないので
外に出ても足取りは軽かったです。
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本日の晩ごはんです。
2024/04/22
・豚肉のごまごま焼き
・鶏肉と白菜のレンジ蒸し
今日もご馳走さまでした✩.*˚
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先週はメンタルダダ落ちでしたが、
週末に上手くリセット出来まして。
月曜日から気持ち軽い状態でいます。
お天気は全然軽い感じではないですけど 汗
メンタルは上向きなのに、
体・・・特に腰の様子はあまりよろしくないです。
ですので今日も整骨院へ行って
腰周りを中心にしっかり目にほぐしてもらいました。
ちょーっと長引いてるのがヤダなぁって感じではありますが。
今週は気持ちも時間も余裕があるので
こまめに整骨院に通っていこうと思っています。
・・・GW前なので混みそうだけど。
そしてせっかくメンタルも復活しつつあるので
切らさないようにしたいと思ってます。
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本日も読んでいただいてありがとうございました。
ではでは、また。。。
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