小さな幸せ

日記、雑記、日々の事をそのまま書いています

歩数(6/18、20)と適度なアルコール

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06/18
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06/20
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今週もお疲れ様でした。
来週も無理せずやっていきます。

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昨日はブログに書いたようにご近所じいじばあば会へ行ってきました。

約2時間ちょい、食べて飲んで喋って。

その中で私が最年少でして 笑

でも、さほど気を遣うメンツでもないので。

居酒屋さんも近所の馴染みの場所ですし。

年内にもう1回ぐらい・・・なんて話も出たり。

まぁまぁ、それなりのストレス発散にはなったのかな?

とも感じております。

帰宅してお風呂入ってお布団に入ったのが

22時過ぎ?ぐらいかな。

23時頃に1回目が覚めたけど、

それ以降は7時ぐらいまで爆睡でした。

適度なアルコール摂取は熟睡するのに

いいのかしら?なーんて思わないでもないです。

お酒が飲めない訳ではないけど

習慣化してる訳ではないので

こういうたまの機会があると

より効くのかな〜?なんて思ったり思わなかったりします。

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本日も読んでいただいてありがとうございました。

 

ではでは、また。。。

 

きゃらの自己紹介

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